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문화 방송·연예

요가·필라테스 결합한 ‘바디아트’

등록 2010-08-15 18:58

제시카 고메스의 바디아트
제시카 고메스의 바디아트
제시카 고메스의 바디아트(올리브 오전 11시) 보디아트는 요가, 필라테스의 장점을 모은 신개념 피트니스 프로그램이다. 필라테스는 동작이 쉬워 누구나 따라 할 수 있어 유럽 여성들에게 인기가 많다. 미국에서 활동하는 모델 제시카 고메스가 4분 안에 2~3가지 동작을 소개한다.



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