고혈압 ‘맞춤 편식’ 한달 작전

‘30일 편식체험기’

‘30일 편식체험기’(M 밤 10시55분) 젊은 고혈압을 잡기 위해 편식에 도전한 3인의 놀라운 30일간 체험기가 공개된다. 흔히 고혈압은 60살 이상이 주로 앓는 병이라고 생각한다. 그러나 요즘에는 20~30대는 물론, 10대까지 고혈압이 발생하고 있다. 고혈압이 발생하는 연령대가 점점 낮아지는 이유는 무엇일까? 불규칙한 생활과 잘못된 식습관 때문인 것은 아닐까? 팀이 9월 한 달간, 고혈압이 있는 20대, 30대, 40대 3명을 선정해 황성수 박사와 함께 고기, 생선, 계란, 우유를 먹지 않고 현미채식만으로 ‘30일 편식 체험기’를 진행했다. 편식을 체험한 3명에게는 어떤 일이 있었을까? 그 한 달간의 모습을 자세히 들여다봤다.