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특집다큐멘터리-당신은 제대로 걷고 있습니까?>
<특집다큐멘터리-당신은 제대로 걷고 있습니까?>(S 밤 12시30분) 걷기 인구 천만 시대. 걷기는 운동효과가 뛰어나 누구나 쉽게 즐기는 국민운동으로 떠올랐다. 하지만 걷는다고 무조건 좋은 것은 아니다. 잘못 걸어 건강을 해치고 질병을 얻는 사례도 늘고 있다. 특히 팔자걸음이 많은 한국인은 심각한 관절질환이 우려된다. 프로그램은 전세계 걷기 연구소의 최신 연구 결과를 분석해 한국인에게 적당한 걷기 방법을 찾는다. 일본에서는 3디 입체 족부 테스트 기기로 개인의 발 모양에 적합한 운동화를 고르고 있다. 개인의 몸 상태에 맞는 효과적인 걷기의 중요성과, 앞서 걷기 열풍이 분 외국의 걷기 운동 노하우를 소개한다.
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