3월 31일 방송 하이라이트

톳밥·너푸국·파래김치…청산도 밥상 탐험

톳밥·너푸국·파래김치…청산도 밥상 탐험

한국인의 밥상(한국방송1 저녁 7시30분) 전남 완도 인근 청산도의 음식 문화를 알아본다. 청산도는 돌이 많아 농사를 지을 수 없었다. 봄나물도 구경할 수 없어 새순으로 밥상을 차렸다. 보리순된장국, 풋마늘 무침, 파순무침 등이다. 최근 새순이 영양학적으로 높은 평가를 받으며 새순 밥상이 새삼 주목받는다. 보릿고개 시절 서민들이 먹던 풀떼기를 변형한 청산도탕도 유명해졌다. 풀떼기는 각종 잡곡 가루를 죽보다 진하게 끓인 음식. 최근에는 해물을 잘게 썰어 잡곡 가루와 함께 끓여 먹는다. 톳밥, 너푸국, 파래김치, 매생이국, 우뭇가사리무침 등 청산도에서 즐겨 먹는 해조류 밥상도 소개한다.

판타스틱 패밀리

짐은 ‘초능력 비밀’ 털어놓는데

판타스틱 패밀리(오시엔 밤 11시) 평범한 가족이 갑자기 초능력을 얻어 악당과 싸우는 미국드라마. 애니메이션 영화 <인크레더블>을 텔레비전 드라마로 만들었다. 마이크는 연락도 안 하고 형인 짐을 찾아가 신발 관련 사업을 시작할 것이라고 말한다. 짐은 정신 차리고 잘 살아보려는 동생이 대견하다. 짐은 괴한에게 공격당하는 마이크를 도와주다가 건물에서 추락한다. 마이크는 그 높은 곳에서 떨어졌는데도 다친 곳이 없는 짐을 수상하게 여기고, 짐은 가족의 비밀을 털어놓는다.

남녀 8명 '동거' 리얼리티

저지 쇼어 시즌3(엠티브이 밤 12시) 한 집에 사는 남녀 8명의 일상을 보여주는 리얼리티 프로그램의 첫 회. 미국을 제외한 모든 나라에서 동시에 시작한다. 세미, 로니, 스누키 등 전 시즌 출연자가 그대로 나오고 디나가 새 멤버로 들어간다. 시즌1에서는 모두 일반인이었는데 이제는 각자 연예정보프로그램에 나오고 잡지 화보도 찍는 유명인이 됐다.

닥터 오즈쇼

블랙헤드 안전하게 제거하는 법

닥터 오즈쇼(엘르앳티브이 밤 9시) 미국 토크프로그램 <오프라 윈프리쇼>의 고정 꼭지인 ‘건강 클리닉’에 패널로 출연했다 인기를 얻은 메멧 오즈 박사가 진행하는 건강 토크쇼. 이번 회는 다이어트에 성공한 여성의 비밀을 듣는다. 190㎏에서 113㎏이나 뺐는데 그 비결이 음식을 먹은 다음 억지로 구토했기 때문이라고 한다. 모공 속 피지가 공기와 만나 산화하면서 거뭇하게 보이는 ‘블랙헤드’도 알아본다. 블랙헤드를 잘못 짜면 왜 위험한지 설명하고 안전하게 제거하는 법을 소개한다.

지오디 ‘육아일기’ 뒷얘기

추억이 빛나는 밤에(문화방송 밤 11시5분) 지오디 멤버 손호영, 김태우, 데니안과 에이치오티 멤버 문희준, 토니안이 함께 활동한 시절을 추억한다. 손호영은 지오디 멤버들이 아이를 돌보는 프로그램 <육아일기>가 처음에는 부담스러웠다고 말한다. <육아일기>는 에이치오티 등 인기 그룹들이 거절해 지오디에게 기회가 온 것인데, 하루 종일 아이와 함께 있는 것이 불편할 것이라고 처음엔 생각했다고 한다. 그러나 촬영을 시작하니 오히려 아이가 바쁜 일상에서 휴식 같은 존재가 됐다고. 에이치오티 팬이었던 여자 가수가 에이치오티 공식 응원 물품인 흰색 우비를 갖고 나오고, 문희준의 집까지 찾아간 이야기도 전한다.