담담함에 엄청난 힘이 있어요

자신감이 없을 때도 자신감이 있을 때도 똑같이 행하세요.

기분이 좋을 때도 안 좋을 때도 똑같이 행하세요.

힘이 없을 때도 힘이 넘칠 때도 똑같이 행하세요.

모든 경우에 마음을 열고 최선을 다 하세요. 중심을 잃지 마세요.

슬픔이 찾아오든 행복이 찾아오든 똑같이 반기세요. 사심없이 받아들이세요. 당황하지 말고 너무 심각하게 생각하지 마세요. 담담함에 엄청난 힘이 있어요.

Whether we have confidence or not, act in the same way. Whether we have energy or not, act in the same way. Whether we're in a good mood or not, act in the same way.

In every instance, be open and do our best. Don't be swayed from the center.

Whether sadness comes or happiness comes, welcome them both in the same way. Accept whatever arises with disinterest. Don't panic. Don't take it too seriously. There is great strength in proper indifference.

용수 스님(세첸코리아 대표)