명상은 삶의 거짓을 꿰뚫어보기 위함입니다

사진 픽사베이

명상은

답을 찾는 게 아니라 의문을 버리는 거예요.

삶을 더 잘 살기 위해서 명상하는 게 아니라 삶의 거짓을 꿰뚫어보기 위해 명상합니다.

명상은 자기개발이 아니라 자기해체 입니다.

괴로움을 없애는 게 아니라 왜 괴로운지 알게 되는 겁니다.

허물을 없애는 게 아니라 허물을 인정하는 겁니다.

바꾸는 게 아니라 깨어나는 겁니다.

하는 것보다 존재하는 겁니다.

통제하는 것보다 있는 그대로 두는 겁니다.

행복을 찾는 게 아니라 행복을 가로막고 있는 모든 장애를 찾는 겁니다.

True meditation is not about finding the answer. It is about losing the question.

We don't meditate to make life better. We meditate to see through the deception of life.

Meditation is not self improvement. It is self dismantling.

It is not to get rid of misery. It is to understand why we are miserable.

It's not to get rid of our shortcomings. It is to acknowledge our shortcomings.

It is not to change. It is to awaken.

It is not to do. It is to be.

It is not about controlling. It is about letting it be.

It is not about finding happiness. It is about finding the all the barriers to happiness.

용수 스님(세첸코리아 대표)