너를 모욕하는 것은 너에게 욕을 퍼붓는 사람이나 때리는 사람이 아니라 모욕하고 있다고 하는, 이 사람들에 관한 너의 믿음이라는 것을 기억하라.
그러므로 누군가가 너를 화나게 할 때 너의 머릿속의 생각이 화나게 하는 것임을 알라.
그래서 먼저 외적 인상에 의하여 사로잡히지 않도록 시도하라. 왜냐하면일단 시간을 두고 늦춘다면, 너는 손쉽게 너 자신을 다스릴 수 있게 될 것이기 때문이다.
도덕에 관한 작은 책 <엥케이리디온>(에픽테토스 지음, 김재홍 옮김, 까치글방 펴냄)에서.
에픽테투스=스토아철학의 대가. 서기 55년 로마에서 노예의 아들로 태어나 다리마저 저는 장애인이었지만 어릴 때부터 탁월한 지적 재능을 보임으로써 교육받을 기회를 얻고 노예 신분에서 벗어났을 뿐 아니라, <명상록>의 저자로 유명한 마르쿠스 아우렐리우스 황제의 스승이 되어 모든 사람들로부터 추앙을 받기에 이르렀다.
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