엔딩 노트

엔딩 노트란 한마디로 말해 죽기 직전에 자기가 해야 될 일을 적은 노트를 말한다. 가족들에게 좋은 추억을 남겨주기 위해 무슨 일을 하고, 앞으로도 오랫동안 살아야 할 가족들의 재정적 뒷받침을 어떻게 할 것이며, 또 친구들과는 어떻게 작별할 것인가를 써보는 것이다. 이런 점에서 엔딩 노트는 죽기 전에 하고 싶은 일들의 목록을 적어보는 '버킷 리스트'와도 비슷하다.

■엔딩 노트 작성 사례

1.나의 자서전 쓰기1)내 인생 3대 뉴스는?

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ2)내 인생에서 소중했던 사람 3명은?

------------------------------------------3)삶에서 감사했던 일 3가지는?

------------------------------------------4)남은 인생에서 꼭 하고 싶은 일, 가고 싶은 곳, 만나고 싶은 사람은? 그 이유는?

-------------------------------------------

2.소중했던 추억 돌아보기1)나의 10대

--------------------------------------------2)나의 20대

--------------------------------------------3)나의 30대

--------------------------------------------4)나의 40대

--------------------------------------------5)나의 50대

--------------------------------------------6)나의 60대

--------------------------------------------7)나의 70대

--------------------------------------------8)나의 80대

--------------------------------------------

3.마지막 편지 쓰기1)나에게 상처를 주었던 사람과, 내가 상처 주었던 사람에게

--------------------------------------------2)나의 가족들과 친구들에게 남기고 싶은 말

--------------------------------------------3)마지막으로 내 스스로에게 하고 싶은 말

--------------------------------------------4)죽기 전에 내가 믿는 신에게 하고 싶은 말

--------------------------------------------

*출처 : <100세 시대 은퇴대사전>(송양민· 우재룡 지음, 21세기북스) 중에서